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La zarzaparrilla o smilax aspera es una planta trepadora. Su raíz triturada es utlizada como diurético y laxante, ya que ayuda a limpiar el organismo y facilita la eliminación de líquidos.

Tiene la capacidad de depurar la sangre del organismo, facilitando le eliminación de liquidos  y la excreción de ácido úrico. Esta indicado en personas que padecen de cistitis, alivia los dolores reumáticos y la gota, se aconseja en aquellas personas con dolencias urinarias o que sufren desequilibrios hidricos por retención. Aumenta la sudoración y repara los tejidos dañados por una excesiva acumulación de grasa. Eso quiere decir que es un buen aliado en las dietas adelgazantes.

No tomar si se sufre de insuficiencia renal o insuficiencia cardiaca.

Para su mayor efectividad es aconsejable tomarla en tisana o infusión, una cucharada de la raíz de la zarzaparrilla por cad taza de agua, tomar una o dos veces al dia antes de cada comida.

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